奕起聊健康 / 臺灣米聰明新吃法大曝光
★新冠疫情的影響下，免疫力提升已經是健康最要的課題。
★目前全球罹患糖尿病人數已經超過4億人，國際糖尿病聯盟預估到2045年全球糖尿病人口將超過6億人，是2020年的1.5倍。糖尿病患者又該怎樣吃米呢？
★【這集節目我們要告訴網友，台灣稻米的品質為什麼在世界上數一數二、吃冷飯有哪7大好處？吃米又有哪大10好處？特別對減肥者以及有糖尿病的人來說為什麼是福音？快速澱粉vs慢速澱粉又是什麼？米穀粉是什麼又有哪5大好處？米還有哪些變化可吃？】
★這集節目我們邀請-台灣大學食品技研究所-陳時欣教授、知名的美女營養師宋明樺，為我們深入分析…
★請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭，帶大家【奕起聊健康，讓自己更健康】。
健康知識報你知：http://bit.ly/2RnzUae
訂閱【祝你健康】掌握健康生活小撇步：http://bit.ly/2KrXpfz
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 攝護腺3大魔王曝光！小心不舉＋痛如刀割
直播時間：2023/03/08 21:30
奕起聊健康 / 揭開睡不著的秘密! 讓妳一夜好眠
直播時間：2023/03/01 21:30
奕起聊健康 / 可怕！小心不覺中成為高血脂的被害人
直播時間：2023/02/22 21:30
奕起聊健康 / 性學權威教女人自慰！5大驚人好處曝光
直播時間：2023/02/15 21:30
奕起聊健康 / 約炮、性開放行不行？！名醫驚人解釋
直播時間：2023/02/08 21:30
奕起聊健康 / 太可怕了！新冠病毒竟可引爆糖尿病？！
直播時間：2023/02/01 21:30
奕起聊健康 / 最美女醫師減肥秘密曝光
直播時間：2023/01/18 21:30
奕起聊健康 / 不生病的秘密曝光 幸福荷爾蒙〝自造〞關鍵
直播時間：2023/01/11 21:30
奕起聊健康 / 男人還在做這些事，小心攝護腺越來越腫
直播時間：2023/01/04 21:30
祝你健康
「心臟變大」恐怖後果！睡前3習慣恐傷心
2026/08/31 19:13
OL日咬3大杯冰竟是缺鐵釀禍！醫揭5大警訊
2026/08/31 17:40
苦茶油混油害苯駢芘超標？食藥署結果出爐
2026/08/31 16:27
鉛筆便=大腸癌?醫揭6警訊 解不乾淨小心了
2026/08/31 15:43
手狂脫皮擦乳液也沒用 醫示警6大NG行為
2026/08/31 11:12
想當爸快看！醫曝4大殺精地雷：1嗜好慘了
2026/08/31 09:00
助友邦建醫療系統 國泰醫院獲永續獎肯定
2026/08/28 19:33
她怕洗腎只吃白飯青菜慘暴瘦 5護腎食物曝
2026/08/28 18:52
菲國百人遊學團爆4登革熱 團員分布17縣市
2026/08/28 18:36
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20260901
直播時間：2026/09/01 21:55
關我什麼事 20260901
直播時間：2026/09/01 21:00
台灣ON AIR 20260901
直播時間：2026/09/01 19:55
前進新台灣 20260901
直播時間：2026/09/01 13:55
【王定宇在308高地】 / 國造「獵豹」輪型戰車敲定178輛量產！
直播時間：2026/08/31 17:00
94要客訴 / 新竹竹北藍白大分裂？中共拉攏周子瑜
直播時間：2026/08/31 12:30
驚爆新聞線 20260830
直播時間：2026/08/30 21:00
Catch大錢潮 20260830
直播時間：2026/08/30 21:00
54陪審團 20260829
直播時間：2026/08/29 13:55