奕起聊健康 / 揭開睡不著的秘密! 讓妳一夜好眠
【本集節目重點說明:】
★過了35歲,人生邁入另一個里程碑,很多女性朋友家庭、工作蠟燭兩頭燒。
★每天為了瑣事生活緊張、壓力情緒緊繃,會睡眠品質差、睡不穩、睡不著,導致整體氣色不佳。
★或是50歲以上更年期來報到的資深美女們,深受失眠痛苦。
★這集節目邀請專業營養師與專科醫師,來分享該怎樣解決睡眠不好的問題,以及該怎樣補充足量的芝麻素保健食品,來抗疲勞助美顏。
【這集節目我們要告訴你(妳):】
【初老有哪3大特徵?初老有哪9個症狀?人為什麼會變老?要注意哪3個現象?失眠有哪2種?該怎麼解決?女性朋友為什麼會成為黃臉婆?該怎麼辦?抗老的3大基礎營養素是哪些?為什麼芝麻素助眠力第一名?芝麻素該怎麼補充?GABA為什麼是大腦內部重要的神經傳導物質?枕無憂EX芝麻櫻花錠為什麼可以幫助妳一夜好眠、一早好美?】
【這集節目很重要,我們邀請…】
到底為什麼會失眠?該怎麼解決?補充足量的芝麻素為什麼對人體這麼重要? 這集節目我們邀請到專業的營養師廖欣儀以及專科醫師林岱樓醫師,來為我們深入分析….
★請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【奕起聊健康,讓自己更健康】。
★健康力-枕無憂EX 芝麻櫻花錠
https://dradvice.cc/5KaCG
★健康力免費客服專線:
0809-096-688
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 羅一鈞罹糖尿病8年 曝做1事才敢吃甜食!
直播時間:2024/09/04 21:30
奕起聊健康 / 保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒!
直播時間:2024/08/28 21:30
奕起聊健康 / 比大腸癌更可怕!每年上萬人死於肺癌
直播時間:2024/08/21 21:30
奕起聊健康 / 中元普渡最夯供品有哪些?量販一姐告訴你
直播時間:2024/08/14 21:30
奕起聊健康 / 它是「最能抗癌」水果,吃一點就有幫助!
直播時間:2024/08/07 21:30
奕起聊健康 / 偏頭痛只吞藥ㄟ害 1療法治本還能除皺!
直播時間:2024/07/31 21:30
奕起聊健康 / 穩定血糖「喝這個」 醫曝4好處還能減肥!
直播時間:2024/07/27 21:00
奕起聊健康 / 一痛就吃藥止痛慘了 長期將重創2器官!
直播時間:2024/07/17 21:30
奕起聊健康 / 名醫魏士航激推2主食爽吃澱粉還能穩定血糖
直播時間:2024/07/10 21:30
祝你健康
2026「12款最髒蔬果」出爐!菠菜奪冠
2026/04/02 18:14
彰化禽農染H7感染源不明 羅一鈞:通報WHO
2026/04/02 16:50
本土首例H7流感!疾管署:「5要6不」防疫
2026/04/02 16:26
本土首例!7旬男染H7流感急匡列33人
2026/04/02 16:12
新/國內爆首例H7流感 疾管署16時說明
2026/04/02 13:54
新/致死率75%「立百病毒」今列法定傳染病
2026/04/02 13:02
16%成人陷失眠困境!醫曝「5招」重啟好眠
2026/04/02 11:05
3人就有1人「這疾病」醫:心梗中風機率增
2026/04/02 10:42
他搭車突休克 醫揪致命關鍵 沒吃早餐釀禍
2026/04/02 09:41
精 彩 Live 回 顧
關我什麼事 20260402
直播時間:2026/04/02 21:55
Catch大錢潮 20260402
直播時間:2026/04/02 21:00
新台派上線 20260402
直播時間:2026/04/02 19:55
94要賺錢 20260402
直播時間:2026/04/01 22:00
【股民最大黨 盤後吃便當】 / 川普又TACO了! 美伊戰爭間接認輸
直播時間:2026/04/01 14:30
驚爆新聞線 20260329
直播時間:2026/03/29 21:00
54陪審團 20260329
直播時間:2026/03/29 13:55
女神在線 / 小禎家煙霧迷漫差點被貓燒掉?
直播時間:2026/03/18 21:00
【健康e起聊】 / 肚子痛恐是肝癌?! 脾氣不好竟是肝在示警
直播時間:2026/03/06 16:00
