奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦？恐減掉肌肉而非脂肪！
◆ 帥醫秀6塊肌！減肥不只靠運動 1事更關鍵
◆ 吃飯順序很重要 餐前先喝水能增加代謝？
◆ 澱粉不可怕 醫揭「正確吃法」助長肌肉
◆ 不只雞胸肉 6種肉助增肌減脂！牛排也能吃
◆ 最強減肥藥「瘦瘦針」？減重醫揭真相
◆ 慢慢減肥才有效？理想速度曝 能夠更持久
◆ 3招高CP值運動 這樣「坐」輕鬆練翹臀
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 橄欖油大解密「5招教你看懂好壞」
直播時間：2024/07/03 21:30
奕起聊健康 / 炒菜「冒油煙」大傷身！油恐變質生毒素
直播時間：2024/06/26 21:30
奕起聊健康 / 包皮不割？恐反覆感染＋罹癌 只能斷根求生
直播時間：2024/06/19 21:30
奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦？恐減掉肌肉而非脂肪！
直播時間：2024/06/12 21:30
奕起聊健康 / ！這病是「視力殺手」會害人失明！
直播時間：2024/06/05 21:30
奕起聊健康 / 心臟名醫都倒下！怕爆！血管堵住90%
直播時間：2024/05/29 21:30
奕起聊健康 / 男人們好在意！辦一次成憾事？
直播時間：2024/05/22 21:30
奕起聊健康 / 別再吃燙青菜了！害人肚痛「腸子塞住」
直播時間：2024/05/15 21:30
奕起聊健康 / 1分鐘救一生！心臟醫曝「1處起伏」會致命
直播時間：2024/05/08 21:30
《祝你健康》健康知識報你知
菜價飆漲！菜販點名「這一物」價穩又養生
2025/07/10 20:15
浴室「1用品」選錯恐釋毒！增加罹癌風險
2025/07/10 18:25
不健康飲料排行榜！可樂第12 綠茶竟奪冠
2025/07/10 18:13
全球逾2500萬患者！醫嘆1疾病早期難診斷
2025/07/10 16:21
加熱菸審查業者11家變7家！國健署曝8缺失
2025/07/10 15:41
飄腐臭味口臭！他狂刷牙沒用 檢查驚罹癌
2025/07/10 15:36
黑芝麻粒沒用！「2補鈣食物」 魚罐頭上榜
2025/07/10 13:15
新生兒腸病毒已5死！兒醫：做4事防感染
2025/07/10 11:45
分手後丟東西有用？學者「1研究」背書
2025/07/10 11:05
精 彩 Live 回 顧
726決戰大罷免!新台灣加油今晚前進雲林
直播時間：2025/07/04 18:30
女神在線 / 出國最怕帶錯人！旅行不是休息？
直播時間：2025/07/09 21:00
【立院榮譽顧問】 / 大罷免大討論：有差我這票嗎？呱吉來了！
直播時間：2025/07/10 17:55
94要客訴 / 大回憶！細數韓國瑜vs.黃國昌7年恩怨
直播時間：2025/07/10 12:30
【J4葛瑞絲滑上車】 / 選戰94站路口！與林亮君在街頭催票之夜
直播時間：2025/07/09 18:00
玩客瘋高雄Happy Long Stay / EP.1 舌尖上的記憶 探訪眷村好滋味
直播時間：2025/07/02 23:00
【94要賺錢-台股怎麼辦 特別節目】 / 台股1711家跌停、外資卻抄底買超
直播時間：2025/04/07 17:30
我們這一攤2 / 《我們這一攤2》首播記者會
直播時間：2025/02/26 13:00
晶彩大人物 / 台南「沙崙智慧綠能科學城」AI人工智慧島
直播時間：2025/02/20 20:30