
奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦?恐減掉肌肉而非脂肪!
◆ 帥醫秀6塊肌!減肥不只靠運動 1事更關鍵
◆ 吃飯順序很重要 餐前先喝水能增加代謝?
◆ 澱粉不可怕 醫揭「正確吃法」助長肌肉
◆ 不只雞胸肉 6種肉助增肌減脂!牛排也能吃
◆ 最強減肥藥「瘦瘦針」?減重醫揭真相
◆ 慢慢減肥才有效?理想速度曝 能夠更持久
◆ 3招高CP值運動 這樣「坐」輕鬆練翹臀
影 音 回 顧

奕起聊健康 / 夏天是腸胃炎旺季,小心食物中毒…
直播時間:2023/08/09 21:30

奕起聊健康 / 零成本、不花錢!逆轉白內障中醫古法大公開
直播時間:2023/08/02 21:30

奕起聊健康 / 工作、唸書效率大幅下降!竟是因為「思緒」
直播時間:2023/07/26 21:30

奕起聊健康 / 救命啊!男人小心尿路結石,跟生孩子一樣痛
直播時間:2023/07/19 21:30

奕起聊健康 / 好想生孩子!憋尿、經痛阻斷「好孕氣」!?
直播時間:2023/07/12 21:30

奕起聊健康 / 天啊!久坐=慢性自殺,4秒運動救命
直播時間:2023/07/05 21:50

奕起聊健康 / 小心肉芽、濕疹、癬正在攻擊你的健康!
直播時間:2023/06/28 21:30

奕起聊健康 / 男人要硬.堅.挺快看!男人10大酷刑曝光
直播時間:2023/06/14 21:30

奕起聊健康 / 皮膚出現膿疱當心致命 全身型膿疱性乾癬
直播時間:2023/05/17 21:30
《祝你健康》健康知識報你知

深化台越醫療 北榮院長陳威明:呼應新南向
2025/07/13 23:52

綠豆湯好處多 「3種加料法」消暑又排毒
2025/07/13 22:35

不胖也沒三高罹肝癌 愛喝「1飲品」釀禍
2025/07/13 20:34

男睡覺蟑螂鑽進耳 「摳出半截」嚇壞
2025/07/13 00:51

吃韭菜壯陽是真的 但這4類人食用恐傷身
2025/07/12 23:17

別罵生兒沒P眼!男童天生沒肛門靠GG大便
2025/07/12 22:53

他胃痛3年竟細菌感染「罹癌風險飆10倍」
2025/07/12 15:22

性侵案連環爆!「狼醫查詢平台」8月上線
2025/07/12 14:52

睡逾9小時恐認知下降!「4大功能」都受損
2025/07/12 14:12
精 彩 Live 回 顧

726決戰大罷免! 新台派上線 新竹開講
直播時間:2025/07/13 18:00

女神在線 / 出國最怕帶錯人!旅行不是休息?
直播時間:2025/07/09 21:00

94要客訴 / 川普VS.普丁大翻臉!美國續挺烏克蘭!
直播時間:2025/07/12 12:30

【立院榮譽顧問】 / 大罷免大討論:有差我這票嗎?呱吉來了!
直播時間:2025/07/10 17:55

【J4葛瑞絲滑上車】 / 選戰94站路口!與林亮君在街頭催票之夜
直播時間:2025/07/09 18:00

玩客瘋高雄Happy Long Stay / EP.1 舌尖上的記憶 探訪眷村好滋味
直播時間:2025/07/02 23:00

【94要賺錢-台股怎麼辦 特別節目】 / 台股1711家跌停、外資卻抄底買超
直播時間:2025/04/07 17:30

我們這一攤2 / 《我們這一攤2》首播記者會
直播時間:2025/02/26 13:00

晶彩大人物 / 台南「沙崙智慧綠能科學城」AI人工智慧島
直播時間:2025/02/20 20:30