奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦？恐減掉肌肉而非脂肪！
◆ 帥醫秀6塊肌！減肥不只靠運動 1事更關鍵
◆ 吃飯順序很重要 餐前先喝水能增加代謝？
◆ 澱粉不可怕 醫揭「正確吃法」助長肌肉
◆ 不只雞胸肉 6種肉助增肌減脂！牛排也能吃
◆ 最強減肥藥「瘦瘦針」？減重醫揭真相
◆ 慢慢減肥才有效？理想速度曝 能夠更持久
◆ 3招高CP值運動 這樣「坐」輕鬆練翹臀
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 快看！你一定要知道的食道癌徵兆
直播時間：2018/11/27 21:00
奕起聊健康 / 你的頭皮我的事 氧髮淨化革命出發！
直播時間：2018/11/20 21:00
奕起聊健康 / 微習慣大救命！趙鴻丞醫師的12個健康奇蹟
直播時間：2018/11/13 21:00
奕起聊健康 / 吃出健康力！鄭玲君營養師教您聰明吃奇亞籽
直播時間：2018/11/06 21:00
奕起聊健康 / 好睡人生！黃偉俐醫師教你黃金睡眠按摩法
直播時間：2018/10/16 21:00
奕起聊健康 / 截後重生！張登傑從小胖子到型男的健身路
直播時間：2018/10/09 21:00
奕起聊健康 / Kimiko老師來囉！簡單兩招教你美
直播時間：2018/10/02 21:00
祝你健康
沒感冒但躺下就鼻塞 最糟睡姿曝 狂吸塵蟎
2026/06/10 22:56
有毒！她喝瓠瓜湯慘送急診 忽視1警訊釀禍
2026/06/10 21:52
史上首次！劍橋大學「AI疫苗」人體試驗
2026/06/10 19:39
新／醫美案3診所預收遭開罰 累計9家326萬
2026/06/10 18:31
日做4分鐘就有用！研究：1事喚醒抗老機制
2026/06/10 18:22
器捐中心內亂傳李明哲請辭？石崇良回應了
2026/06/10 17:48
拿鐵配麵包？「4大NG早餐」恐致心肌梗塞
2026/06/10 17:23
餐飲稽查9家不合格！「2大早餐店」出包
2026/06/10 16:36
血壓飆140拒吃藥 男改「1吃法」3個月逆轉
2026/06/10 16:15
精 彩 Live 回 顧
關我什麼事 20260610
直播時間：2026/06/10 21:55
Catch大錢潮 20260610
直播時間：2026/06/10 21:00
新台派上線 20260610
直播時間：2026/06/10 19:55
驚爆新聞線 20260607
直播時間：2026/06/07 21:00
54陪審團 20260606
直播時間：2026/06/06 13:55
貴在真實 / 宜蘭隊來了！林國漳+韓瑩重磅大合體！
直播時間：2026/06/05 17:00
94要客訴 / 蔣萬安備詢變傀儡…殷瑋自行上前搶答槓議員
直播時間：2026/06/10 12:30
【立院榮譽顧問】 / 「我們之中有叛徒」！解析民眾黨的清洗文化
直播時間：2026/06/09 18:00
【王定宇在308高地】 / 海鯤潛艦夭壽貴、造得慢、品質爛？
直播時間：2026/06/04 19:30