
奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦?恐減掉肌肉而非脂肪!
◆ 帥醫秀6塊肌!減肥不只靠運動 1事更關鍵
◆ 吃飯順序很重要 餐前先喝水能增加代謝?
◆ 澱粉不可怕 醫揭「正確吃法」助長肌肉
◆ 不只雞胸肉 6種肉助增肌減脂!牛排也能吃
◆ 最強減肥藥「瘦瘦針」?減重醫揭真相
◆ 慢慢減肥才有效?理想速度曝 能夠更持久
◆ 3招高CP值運動 這樣「坐」輕鬆練翹臀
影 音 回 顧

奕起聊健康 / 睡不好怎麼辦?睡眠品質提升大作戰!
直播時間:2023/12/19 16:00

奕起聊健康 / 生氣讓你全身是病!
直播時間:2023/12/06 21:30

奕起聊健康 / 這樣「睡」超傷身?選對睡姿讓你一夜好眠!
直播時間:2023/11/29 21:30

奕起聊健康 / 少吃一半竟然可以多活一半
直播時間:2023/11/22 21:30

奕起聊健康 / 生活中這些毒都會害你得癌症!7招排毒曝光
直播時間:2023/11/15 21:30

奕起聊健康 / 肥胖讓你不性福 做愛性滿意爆表秘密曝光
直播時間:2023/11/08 21:30

奕起聊健康 / 小心脂肪肝無症狀殺人 肝癌三部曲就在身邊
直播時間:2023/11/01 21:30

奕起聊健康 / 年輕不養生 老了養醫生!順時養好腸胃攻略
直播時間:2023/10/25 21:30

奕起聊健康 / 睡不好傷全身!揭密10種危機病症!
直播時間:2023/10/18 21:30
祝你健康

皮蛇別輕忽!醫:1年內中風機率急升131%
2025/08/15 10:30

他喪妻後突腿痛、失眠 醫:3問題未解
2025/08/15 09:46

扯!台大兒醫拆1檢查區給成人用 網嘆變質
2025/08/14 20:21

美關稅釀缺藥潮 石崇良曝台「最大衝擊」
2025/08/14 19:43

上海屈公病列風險地區 疾管署1原因不調整
2025/08/14 18:50

食藥署查巧克力!這家原料過期賣3盒罰6萬
2025/08/14 15:56

為何狼醫在平台還能執業 醫事司點出1關鍵
2025/08/14 12:22

馬鈴薯害血糖飆?研究:1地雷吃法變高血脂
2025/08/14 11:55

他「GG太突出」被笑像食蟻獸 醫曝3隱憂
2025/08/14 11:06
精 彩 Live 回 顧

女神在線 / 夏日泳裝穿搭攻略!
直播時間:2025/08/13 21:00

【立院榮譽顧問】 / 川普心海底針?3Q分析川普狂言以外的野望
直播時間:2025/08/14 17:55

94要客訴 / 黃國昌打臉7年前的自己!核廢都能解決了?
直播時間:2025/08/14 12:30

【J4葛瑞絲滑上車】 / 以國昌為師!網路社群時代的演算法政治!
直播時間:2025/08/13 17:55

玩客瘋高雄Happy Long Stay / EP05 安妞哈ㄙㄟ呦!韓星愛高雄
直播時間:2025/07/26 11:30

726決戰大罷免! 新台派上線 台北開講
直播時間:2025/07/15 18:00

【94要賺錢-台股怎麼辦 特別節目】 / 台股1711家跌停、外資卻抄底買超
直播時間:2025/04/07 17:30

我們這一攤2 / 《我們這一攤2》首播記者會
直播時間:2025/02/26 13:00

晶彩大人物 / 台南「沙崙智慧綠能科學城」AI人工智慧島
直播時間:2025/02/20 20:30