奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦？恐減掉肌肉而非脂肪！
◆ 帥醫秀6塊肌！減肥不只靠運動 1事更關鍵
◆ 吃飯順序很重要 餐前先喝水能增加代謝？
◆ 澱粉不可怕 醫揭「正確吃法」助長肌肉
◆ 不只雞胸肉 6種肉助增肌減脂！牛排也能吃
◆ 最強減肥藥「瘦瘦針」？減重醫揭真相
◆ 慢慢減肥才有效？理想速度曝 能夠更持久
◆ 3招高CP值運動 這樣「坐」輕鬆練翹臀
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 睡不好怎麼辦？睡眠品質提升大作戰！
直播時間：2023/12/19 16:00
奕起聊健康 / 生氣讓你全身是病！
直播時間：2023/12/06 21:30
奕起聊健康 / 這樣「睡」超傷身？選對睡姿讓你一夜好眠！
直播時間：2023/11/29 21:30
奕起聊健康 / 少吃一半竟然可以多活一半
直播時間：2023/11/22 21:30
奕起聊健康 / 生活中這些毒都會害你得癌症！7招排毒曝光
直播時間：2023/11/15 21:30
奕起聊健康 / 肥胖讓你不性福 做愛性滿意爆表秘密曝光
直播時間：2023/11/08 21:30
奕起聊健康 / 小心脂肪肝無症狀殺人 肝癌三部曲就在身邊
直播時間：2023/11/01 21:30
奕起聊健康 / 年輕不養生 老了養醫生！順時養好腸胃攻略
直播時間：2023/10/25 21:30
奕起聊健康 / 睡不好傷全身！揭密10種危機病症！
直播時間：2023/10/18 21:30
祝你健康
感謝郭台銘！吳耀銘接台大癌醫院長曝2事
2026/02/04 13:31
罰近30萬！營養午餐團膳3家不合格 業者曝
2026/02/04 12:55
新/多人吃完腹瀉 貝里尼宏匯店今停業清消
2026/02/04 12:40
27家部立醫院春節不打烊 門診開診率近9成
2026/02/04 11:24
立春「春睏」恐加重 醫：避免「喝1飲」
2026/02/04 10:30
「立春」易肝氣鬱結3症狀 醫籲做4事保健
2026/02/03 16:49
今年最小！4歲童流感併腦炎住加護未脫險
2026/02/03 16:05
禽流感1月已7件！疾管署示警2處恐帶病毒
2026/02/03 15:23
新/流感11萬人就診 估春節未進流行原因曝
2026/02/03 14:46
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20260204
直播時間：2026/02/04 21:55
關我什麼事 20260204
直播時間：2026/02/04 21:00
女神在線 / 小CALL邊吐邊直播！維尼需要掛尿袋？
直播時間：2026/02/04 21:00
新台灣加油 20260204
直播時間：2026/02/04 19:55
【健康e起聊】 / 立春調養秘笈! 怎麼睡都累、經期亂
直播時間：2026/02/04 16:00
【股民最大黨 盤後吃便當】 / 台股站回32000點 多軍到處點火
直播時間：2026/02/04 14:30
驚爆新聞線 20260201
直播時間：2026/02/01 21:00
54陪審團 20260131
直播時間：2026/01/31 13:55
94要客訴 / 民眾黨堅持中國人當立委？柯文哲不說明？
直播時間：2026/02/04 12:30