奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦？恐減掉肌肉而非脂肪！
◆ 帥醫秀6塊肌！減肥不只靠運動 1事更關鍵
◆ 吃飯順序很重要 餐前先喝水能增加代謝？
◆ 澱粉不可怕 醫揭「正確吃法」助長肌肉
◆ 不只雞胸肉 6種肉助增肌減脂！牛排也能吃
◆ 最強減肥藥「瘦瘦針」？減重醫揭真相
◆ 慢慢減肥才有效？理想速度曝 能夠更持久
◆ 3招高CP值運動 這樣「坐」輕鬆練翹臀
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 男人腎虧別怕！中醫師吳明珠教你6招救性福
直播時間：2021/02/09 21:00
奕起聊健康 / 食道癌殺人秘密曝光 醫曝菸酒檳榔增風險
直播時間：2021/02/02 20:59
奕起聊健康 / 無症狀感染者最可怕 抗煞名醫李文生警告
直播時間：2021/01/26 21:00
奕起聊健康 / 英國變種病毒 傳染力增強70％
直播時間：2021/01/19 21:00
奕起聊健康 / 糖尿病截肢.換腎.眼睛瞎 比癌症可怕
直播時間：2021/01/12 20:59
奕起聊健康 / 降癌18掌大公開 公衛教授從肝癌重返健康
直播時間：2021/01/05 20:58
奕起聊健康 / 與神合作醫病人 最另類的阿金醫師救命記
直播時間：2020/12/29 20:58
奕起聊健康 / 女人經痛像鉛球重擊肚子 醫曝不痛6招
直播時間：2020/12/22 20:59
奕起聊健康 / 仿妝夭后Yui肺腺癌逝 醫驚爆5個真相
直播時間：2020/12/15 20:59
祝你健康
薔琵來襲北北基桃停班課 秒看醫院停開診
2026/10/22 21:08
確診癌症須戒牛肉?醫籲「2部位」別吃過量
2026/10/22 19:03
5習慣看似健康卻害難瘦 早餐只喝咖啡也中
2026/10/22 18:43
颱風天別只搶高麗菜 「4類食物」便宜耐放
2026/10/22 17:17
32歲女凍卵盼生子 竟揪出5公分卵巢腫瘤
2026/10/22 15:01
紫米飯糰更健康？吃完仍想睡 營養師揭密
2026/10/22 14:28
網購零食竟電子煙陷阱 6疾病風險增恐罹癌
2026/10/22 13:51
童年沒睡好 青春期變暴力?台大研究曝禍首
2026/10/22 13:28
「左流右新」打氣旺！流感3週已375萬人打
2026/10/22 13:12
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20261022
直播時間：2026/10/22 21:55
關我什麼事 20261022
直播時間：2026/10/22 21:00
台灣ON AIR 20261022
直播時間：2026/10/22 19:55
【立院榮譽顧問】 / 科技城的下一步？莊競程談大新竹大升級！
直播時間：2026/10/22 18:00
前進新台灣 20261022
直播時間：2026/10/22 13:55
94要客訴 / 第二份超車民調出爐！沈伯洋勝蔣3.8%
直播時間：2026/10/22 12:30
貴在真實 / 想讓基隆變好玩！童子瑋對故鄉深情告白！
直播時間：2026/10/16 18:30
【王定宇在308高地】 / 美軍新作戰指南明言「台海衝突首日即作戰」？
直播時間：2026/10/22 19:30
驚爆新聞線 20261018
直播時間：2026/10/18 21:00