奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦?恐減掉肌肉而非脂肪!
◆ 帥醫秀6塊肌!減肥不只靠運動 1事更關鍵
◆ 吃飯順序很重要 餐前先喝水能增加代謝?
◆ 澱粉不可怕 醫揭「正確吃法」助長肌肉
◆ 不只雞胸肉 6種肉助增肌減脂!牛排也能吃
◆ 最強減肥藥「瘦瘦針」?減重醫揭真相
◆ 慢慢減肥才有效?理想速度曝 能夠更持久
◆ 3招高CP值運動 這樣「坐」輕鬆練翹臀
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 破解健檢密碼,逆轉三高危機攻略大公開!
直播時間:2022/07/20 21:30
奕起聊健康 / 如何甩掉”長新冠”?兒童腦炎如何防?
直播時間:2022/06/22 21:30
奕起聊健康 / 3C護眼新秘密曝光-葉黃素是大功臣
直播時間:2022/06/01 21:29
奕起聊健康 / 這樣吃對免疫力益生菌,你就是健康大贏家
直播時間:2022/04/13 21:30
奕起聊健康 / 日本新幹線都在用-固態網狀光觸媒
直播時間:2022/02/16 21:25
奕起聊健康 / 這種視力模糊不能等!當心白內障已經找上門
直播時間:2022/01/12 21:28
奕起聊健康 / 一定要知道《微型保險》跟《小額終老保險》
直播時間:2021/12/08 21:27
奕起聊健康 / 臺灣米聰明新吃法大曝光
直播時間:2021/12/01 21:30
奕起聊健康 / 台灣機智醫生曝光大腦不被酒精綁架的秘密
直播時間:2021/09/29 21:29
祝你健康
吃泡麵好罪惡?營養師「4吃法」減輕負擔
2026/08/24 19:46
非毒駕!藥師示警:服用「3藥」開車超危險
2026/08/24 13:40
戲水竟遇死劫!8歲女童染「1蟲」病逝
2026/08/24 13:35
新北某護理之家爆菜花群聚?衛生局曝結果
2026/08/24 12:38
只看BMI超NG「1公式」秒測內臟脂肪甩肚
2026/08/23 10:45
肥大叔血糖破千逝!臉冒7警訊=血糖失控了
2026/08/22 18:55
健檢紅字非幸福肥!醫:糖尿病風險暴增5倍
2026/08/22 16:24
肥大叔血糖飆破1200逝 糖尿病2奪命急症曝
2026/08/22 15:10
不只防新冠流感!醫曝幼童一次中4種病毒
2026/08/22 12:01
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20260824
直播時間:2026/08/24 21:55
關我什麼事 20260824
直播時間:2026/08/24 21:00
台灣ON AIR 20260824
直播時間:2026/08/24 19:55
【王定宇在308高地】 / 🚀 海馬士精準火箭採購減量藏玄機?
直播時間:2026/08/24 17:00
前進新台灣 20260824
直播時間:2026/08/24 13:55
94要客訴 / 沈伯洋直搗大安區擠爆!翁曉玲砍預算又請款
直播時間:2026/08/24 12:30
驚爆新聞線 20260823
直播時間:2026/08/23 21:00
Catch大錢潮 20260823
直播時間:2026/08/23 21:00
54陪審團 20260822
直播時間:2026/08/22 13:55
