奕起聊健康 / 臺灣米聰明新吃法大曝光
★新冠疫情的影響下，免疫力提升已經是健康最要的課題。
★目前全球罹患糖尿病人數已經超過4億人，國際糖尿病聯盟預估到2045年全球糖尿病人口將超過6億人，是2020年的1.5倍。糖尿病患者又該怎樣吃米呢？
★【這集節目我們要告訴網友，台灣稻米的品質為什麼在世界上數一數二、吃冷飯有哪7大好處？吃米又有哪大10好處？特別對減肥者以及有糖尿病的人來說為什麼是福音？快速澱粉vs慢速澱粉又是什麼？米穀粉是什麼又有哪5大好處？米還有哪些變化可吃？】
★這集節目我們邀請-台灣大學食品技研究所-陳時欣教授、知名的美女營養師宋明樺，為我們深入分析…
★請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭，帶大家【奕起聊健康，讓自己更健康】。
健康知識報你知：http://bit.ly/2RnzUae
訂閱【祝你健康】掌握健康生活小撇步：http://bit.ly/2KrXpfz
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 睡不好怎麼辦？睡眠品質提升大作戰！
直播時間：2023/12/19 16:00
奕起聊健康 / 生氣讓你全身是病！
直播時間：2023/12/06 21:30
奕起聊健康 / 這樣「睡」超傷身？選對睡姿讓你一夜好眠！
直播時間：2023/11/29 21:30
奕起聊健康 / 少吃一半竟然可以多活一半
直播時間：2023/11/22 21:30
奕起聊健康 / 生活中這些毒都會害你得癌症！7招排毒曝光
直播時間：2023/11/15 21:30
奕起聊健康 / 肥胖讓你不性福 做愛性滿意爆表秘密曝光
直播時間：2023/11/08 21:30
奕起聊健康 / 小心脂肪肝無症狀殺人 肝癌三部曲就在身邊
直播時間：2023/11/01 21:30
奕起聊健康 / 年輕不養生 老了養醫生！順時養好腸胃攻略
直播時間：2023/10/25 21:30
奕起聊健康 / 睡不好傷全身！揭密10種危機病症！
直播時間：2023/10/18 21:30
《祝你健康》健康知識報你知
空污加速皮膚老化！醫勸別住車多區
2025/06/28 01:01
咖啡也能抗老？英研究揭細胞延壽新機制
2025/06/27 19:14
脊椎特材「健保幫付20%」省9萬 萬人受惠
2025/06/27 14:49
新北好孕補助3連發 男性「凍精」首度納入
2025/06/27 13:19
她罹「最惡性癌症」寫下遺書 醫1事救了她
2025/06/27 11:06
睡12小時仍累恐1疾病！醫：中風機率增95%
2025/06/27 10:06
減肥為什麼一直失敗？醫曝光10大食慾陷阱
2025/06/27 09:08
減肥不能餓！害身體失控 血糖狂飆又傷胃
2025/06/27 08:30
雙胞胎妹乳癌逝!楊双子共筆奪獎 揭心酸路
2025/06/27 08:00
精 彩 Live 回 顧
女神在線 / 不是會花，是會挑！媽媽的錢花得比誰都精！
直播時間：2025/06/25 21:00
94要客訴 / 美軍「午夜重錘」行動突襲伊朗！
直播時間：2025/06/28 12:30
【立院榮譽顧問】 / 盧媽媽出主意？中火能救台中藍營大罷免嗎？
直播時間：2025/06/26 17:55
【J4葛瑞絲滑上車】 / 正義的一方造假95%？國民黨誰該關狗籠？
直播時間：2025/06/25 18:00
【94要賺錢-台股怎麼辦 特別節目】 / 台股1711家跌停、外資卻抄底買超
直播時間：2025/04/07 17:30
我們這一攤2 / 《我們這一攤2》首播記者會
直播時間：2025/02/26 13:00
晶彩大人物 / 台南「沙崙智慧綠能科學城」AI人工智慧島
直播時間：2025/02/20 20:30
小記者大明星 / SEVENTOEIGHT唱跳帥翻天！
直播時間：2025/02/02 22:00
玩客瘋高雄Happy Long Stay / EP20 即客出發！在地人推薦隱藏版美食
直播時間：2024/11/18 18:00