
奕起聊健康 / 好睡人生!黃偉俐醫師教你黃金睡眠按摩法
【勇敢睡吧!沒有什麼事比睡覺更大】
知名精神科醫師黃偉俐,幽默風趣,強調睡飽才能讓人生充滿精氣神。臺灣大學醫學系畢業,美國俄亥俄大學心理學碩士。曾任職臺灣大學精神科、跨國大藥廠醫藥學術總監、現為黃偉俐身心科診所負責醫師。他說每個人都要寵愛自己,要懂舒壓,晚上八點後少用手機,因為那藍光是讓我們睡不著的元兇。節目中黃醫師親自解說【黃金睡眠的十大心法】,還有示範好睡按摩招數。請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【一起聊健康,讓自己更健康】。
主持人:郭奕均
均均常常前進第一線,不管是社會事件第一現場、生活話題焦點、政治最夯議題,都能看到她透過直播,帶給觀眾第一手消息,也在直播中與網友們熱情互動。活潑、清新、期待能帶給大家更多元的健康醫藥生活新知。
來 賓:知名精神科醫師 黃偉俐
影 音 回 顧

奕起聊健康 / 台灣醫界的文藝復興-你不知道的達文西手術
直播時間:2021/09/22 21:26

奕起聊健康 / 「科技防疫」超便民 健保署署長親自說分明
直播時間:2021/08/18 21:29

奕起聊健康 / 女人自慰竟有8大驚人好處 名醫潘俊亨公開
直播時間:2021/06/08 20:59

奕起聊健康 / 營養師廖欣儀曝6種食物助你對抗新冠病毒
直播時間:2021/06/01 20:59

奕起聊健康 / 全台第三級警戒 小心感冒不單純
直播時間:2021/05/25 20:58

奕起聊健康 / 台灣進入警戒第三級 營養師教你抗疫超能力
直播時間:2021/05/18 20:58

奕起聊健康 / 別把新冠病毒帶回家 招名威博士警告3件事
直播時間:2021/05/11 20:58

奕起聊健康 / 我們與大腸癌的距離竟是零 醫師警告7件事
直播時間:2021/05/04 20:58

奕起聊健康 / 攝護腺癌無感殺人 許承先護理師教你三招
直播時間:2021/04/27 21:00
《祝你健康》健康知識報你知

聽損到聽見希望!哈佛馬偕推聽覺再生醫學
2025/06/11 18:32

獨/工人割傷睪丸外露 醫揭後果:整顆切掉
2025/06/11 17:42

醒來還想睡恐陷假睡陷阱!醫:像溺水整晚
2025/06/11 15:51

新冠升溫!清冠一號納公費?衛福部回應了
2025/06/11 13:00

找到老化元凶 研究:少吃「1物」助逆生長
2025/06/11 12:58

腳趾突發黑「長出可麗露」元凶這蟲藏鞋裡
2025/06/11 12:30

晨勃不見=血管出事!醫揭4元兇:患糖尿病
2025/06/11 11:18

飛機上救人!名醫張振榕夫妻聯手救回奶奶
2025/06/11 10:27

台年增3千名情緒障礙兒 醫:1原因延誤就醫
2025/06/11 10:00
精 彩 Live 回 顧

女神在線 / 女人待一起,什麼都有可能!!
直播時間:2025/06/11 21:00

94要客訴 / 王鴻薇前助理當共諜!館長上海直播網友酸爆
直播時間:2025/06/11 12:30

【立院榮譽顧問】 / 鄭麗文黨外在野大聯盟?3Q說真正黨外故事
直播時間:2025/06/10 17:50

【J4葛瑞絲滑上車】 / 【挺自由愛台灣演唱會】葛瑞絲後台直擊!
直播時間:2025/06/04 18:00

【94要賺錢-台股怎麼辦 特別節目】 / 台股1711家跌停、外資卻抄底買超
直播時間:2025/04/07 17:30

我們這一攤2 / 《我們這一攤2》首播記者會
直播時間:2025/02/26 13:00

晶彩大人物 / 台南「沙崙智慧綠能科學城」AI人工智慧島
直播時間:2025/02/20 20:30

小記者大明星 / SEVENTOEIGHT唱跳帥翻天!
直播時間:2025/02/02 22:00

玩客瘋高雄Happy Long Stay / EP20 即客出發!在地人推薦隱藏版美食
直播時間:2024/11/18 18:00