奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦？恐減掉肌肉而非脂肪！
◆ 帥醫秀6塊肌！減肥不只靠運動 1事更關鍵
◆ 吃飯順序很重要 餐前先喝水能增加代謝？
◆ 澱粉不可怕 醫揭「正確吃法」助長肌肉
◆ 不只雞胸肉 6種肉助增肌減脂！牛排也能吃
◆ 最強減肥藥「瘦瘦針」？減重醫揭真相
◆ 慢慢減肥才有效？理想速度曝 能夠更持久
◆ 3招高CP值運動 這樣「坐」輕鬆練翹臀
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 夏天是腸胃炎旺季，小心食物中毒…
直播時間：2023/08/09 21:30
奕起聊健康 / 零成本、不花錢！逆轉白內障中醫古法大公開
直播時間：2023/08/02 21:30
奕起聊健康 / 工作、唸書效率大幅下降！竟是因為「思緒」
直播時間：2023/07/26 21:30
奕起聊健康 / 救命啊！男人小心尿路結石，跟生孩子一樣痛
直播時間：2023/07/19 21:30
奕起聊健康 / 好想生孩子！憋尿、經痛阻斷「好孕氣」！？
直播時間：2023/07/12 21:30
奕起聊健康 / 天啊！久坐＝慢性自殺，4秒運動救命
直播時間：2023/07/05 21:50
奕起聊健康 / 小心肉芽、濕疹、癬正在攻擊你的健康！
直播時間：2023/06/28 21:30
奕起聊健康 / 男人要硬.堅.挺快看！男人10大酷刑曝光
直播時間：2023/06/14 21:30
奕起聊健康 / 皮膚出現膿疱當心致命 全身型膿疱性乾癬
直播時間：2023/05/17 21:30
祝你健康
激戰突套套消失 她回1句醫搖頭 5NG行為曝
2026/07/03 23:26
日本人腸道藏長壽秘密 吃1物穩血糖、護腸
2026/07/03 22:35
沒油炸 地瓜取代飯害變胖？1吃法血糖亂飆
2026/07/03 18:34
不只是吃！沙拉油藏致癌物 炒菜3習慣也毒
2026/07/03 17:43
1/5脂肪肝患者是瘦子！3養生習慣害惡化
2026/07/03 16:27
吃到致癌沙拉油就罹癌？醫揭做6事更重要
2026/07/03 15:15
產後7週被逼減肥！43歲國際巨星懷3胎反擊
2026/07/03 00:14
脖子小肉芽恐是糖尿病警訊 3異狀快就醫
2026/07/02 18:10
免延畢！長庚大學首創「AIMD雙學位」
2026/07/02 16:32
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20260703
直播時間：2026/07/03 21:55
關我什麼事 20260703
直播時間：2026/07/03 21:00
台灣ON AIR 20260703
直播時間：2026/07/03 19:55
貴在真實 / 被政治耽誤的帶貨專家？黃偉哲台南水果來了
直播時間：2026/07/03 18:30
前進新台灣 20260703
直播時間：2026/07/03 13:55
94要客訴 / 翁曉玲瞎砍預算挨轟！2028剩蔣能贏？
直播時間：2026/07/03 12:30
【王定宇在308高地】 / 從台海到南海全面連動！
直播時間：2026/07/02 19:30
【立院榮譽顧問】 / 解密中共民族團結法！李察吉爾曝中國陰謀
直播時間：2026/07/02 18:00
驚爆新聞線 20260628
直播時間：2026/06/28 21:00