奕起聊健康 / 工作、唸書效率大幅下降!竟是因為「思緒」
【本集節目說明:】
★ 經常發生在你我的身上,但卻最容易忽略的小事!
★「思緒」卡卡,任何事的效率都會大幅下降比別人慢!
★「思緒」無關乎智商高低,任何人都有可能會發生!
★ 咖啡果萃取物風行美國的思緒保養成份!
【這集節目我們要告訴網友:】
★【後疫情時代,沒確診思緒一樣卡卡的?生活上諸多壓力,都是造成思緒卡卡的原因?人除了器官、皮膚需要保養以外,就連思緒也是要靠保養?!思緒卡卡工作效率下降,連帶影響負面情緒上升?】
【這集節目很重要,我們邀請…】
家醫科陳柏臣醫師及雙胞胎女神佩佩,與我們分享思緒的重要性及如何保養思緒的撇步,有效改善思緒,跟效率卡卡說byebye。
★請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【奕起聊健康,讓自己更健康】。
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 睡不好怎麼辦?睡眠品質提升大作戰!
直播時間:2023/12/19 16:00
奕起聊健康 / 生氣讓你全身是病!
直播時間:2023/12/06 21:30
奕起聊健康 / 這樣「睡」超傷身?選對睡姿讓你一夜好眠!
直播時間:2023/11/29 21:30
奕起聊健康 / 少吃一半竟然可以多活一半
直播時間:2023/11/22 21:30
奕起聊健康 / 生活中這些毒都會害你得癌症!7招排毒曝光
直播時間:2023/11/15 21:30
奕起聊健康 / 肥胖讓你不性福 做愛性滿意爆表秘密曝光
直播時間:2023/11/08 21:30
奕起聊健康 / 小心脂肪肝無症狀殺人 肝癌三部曲就在身邊
直播時間:2023/11/01 21:30
奕起聊健康 / 年輕不養生 老了養醫生!順時養好腸胃攻略
直播時間:2023/10/25 21:30
奕起聊健康 / 睡不好傷全身!揭密10種危機病症!
直播時間:2023/10/18 21:30
祝你健康
醫「1動作」測拇指外翻 超過1角度得動刀
2026/07/26 11:21
台灣社群發揮韌性!醫:HIV防治仍有4挑戰
2026/07/25 20:12
糞便淡、體重輕!雙胞胎哥黃疸復發竟罕病
2026/07/25 18:15
早餐第一口很重要! 營養師推4飲品
2026/07/25 17:20
戴奧辛毒無解藥!醫曝吃3部位風險最高
2026/07/25 16:49
吳明賢倒下逾30日 傳找他回鍋台大醫院長
2026/07/25 16:18
網傳快篩缺貨 羅一鈞掛保證: 還有63萬劑
2026/07/25 15:55
小心新冠!羅一鈞估本週就醫「逼近萬人」
2026/07/25 15:38
隱形付出者累垮自己?催淚片惹哭全網
2026/07/25 11:40
精 彩 Live 回 顧
Catch大錢潮 20260726
直播時間:2026/07/26 23:00
驚爆新聞線 20260726
直播時間:2026/07/26 21:00
54陪審團 20260725
直播時間:2026/07/25 13:55
新台派上線 20260724
直播時間:2026/07/24 21:55
關我什麼事 20260724
直播時間:2026/07/24 21:00
台灣ON AIR 20260724
直播時間:2026/07/24 19:55
貴在真實 / 「捷沛CP」來了!
直播時間:2026/07/24 18:30
前進新台灣 20260724
直播時間:2026/07/24 13:55
94要客訴 / 蔣萬安急合體盧秀燕謝國樑!
直播時間:2026/07/24 12:30
