【健康e起聊】 / 沒睡飽起床好痛苦!睡眠品質怎麼檢測?
台灣約有超過400萬人深受失眠之苦!
睡不夠和睡不好不只會變胖，還是各種病症的源頭..
要怎麼知道自己睡得夠不夠? 睡眠債還得起嗎?
主持人: 黃倩萍
來賓: 睡眠中心院長 江秉穎
影 音 回 顧
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