奕起聊健康 / 截後重生!張登傑從小胖子到型男的健身路
你需要的不是別人的同情,而是發現自己的道路。【我的鋼鐵左腳】,就是這樣一個真實奮鬥的故事。一場車禍永遠改變了張登傑的人生,但是他說自己沒有悲傷的權力。張登傑有鋼鐵堅強意志,他說我只有失去左腿而已,所以很早就認知健康的重要,所以他開始健身,比別人花更多時間運動,他從拄著兩支柺杖的可愛小胖,慢慢的運動、削肉,到逐漸練出令人稱羨的胸肌、腹肌與線條。在這集節目中,張登傑將親自示範簡單的幾個動作,怎麼吃以及保有什麼心態可以跟他一樣。跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【一起聊健康,讓自己更健康】。
主持人:郭奕均
均均常常前進第一線,不管是社會事件第一現場、生活話題焦點、政治最夯議題,都能看到她透過直播,帶給觀眾第一手消息,也在直播中與網友們熱情互動。活潑、清新、期待能帶給大家更多元的健康醫藥生活新知。
來 賓:截後人生 張登傑
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 240萬台人腎壞了!醫點名「5蔬菜」超毒
直播時間:2024/05/01 21:30
奕起聊健康 / 先天基因使人「暴怒、動粗」預防方法曝光
直播時間:2024/04/18 21:13
奕起聊健康 / 白髮「逆轉黑」係金ㄟ!掉髮比喪偶還悲傷!
直播時間:2024/04/17 21:30
奕起聊健康 / 肥大害慘2器官 恐洗腎奪命!
直播時間:2024/04/10 21:30
奕起聊健康 / 吃個飯竟往生!前所未見的毒?
直播時間:2024/03/28 21:30
奕起聊健康 / 吃肥肉才健康?抗癌防癌有大絕招!
直播時間:2024/03/27 21:30
奕起聊健康 / 致癌蘇丹紅極毒、多喝水排不了
直播時間:2024/03/20 21:30
奕起聊健康 / 恐怖唷~想太多會得「聰明病」?
直播時間:2024/03/13 21:30
奕起聊健康 / 最好的5個做愛方法曝光 讓你性福爆表
直播時間:2024/02/28 21:30
祝你健康
裸睡比較健康?專家揭密:有助精子健康
2026/06/03 18:14
吃不油卻高血脂 3元凶曝!壞膽固醇更會鑽
2026/06/03 18:04
台人臨終前恐臥床8年!醫揭「抗老6祕訣」
2026/06/03 13:23
不只少吃甜食!3習慣穩血糖 睡不好恐傷心
2026/06/03 12:10
游泳小心!醫揭4大黴菌溫床 易中鏢灰指甲
2026/06/03 11:05
戒掉「含糖飲料」14天 身體驚人變化曝光
2026/06/03 10:59
獨/台灣換肝有多難?權威醫曝最大困境!
2026/06/03 09:57
減脂界「超級食物」!穩血糖、抗老又護肝
2026/06/02 18:56
金曲歌后罹乳癌!醫列12警訊:冒橘皮小心
2026/06/02 17:57
精 彩 Live 回 顧
關我什麼事 20260603
直播時間:2026/06/03 21:55
Catch大錢潮 20260603
直播時間:2026/06/03 21:00
新台派上線 20260603
直播時間:2026/06/03 19:55
驚爆新聞線 20260531
直播時間:2026/05/31 21:00
54陪審團 20260530
直播時間:2026/05/30 13:55
貴在真實 / 華府驚爆台灣焦慮?胡振東+陳炳煇解密!
直播時間:2026/05/29 17:00
94要客訴 / 黃國昌聯柯打壓蔡壁如!鄭麗文被吳子嘉唱衰
直播時間:2026/06/03 12:30
【立院榮譽顧問】 / 從馬辦風波看起:連家在背後微笑?
直播時間:2026/06/02 18:00
【王定宇在308高地】 / 台海西南空域成兵家必爭之地?
直播時間:2026/05/28 19:30
