
奕起聊健康 / 不吃澱粉就能瘦?恐減掉肌肉而非脂肪!
◆ 帥醫秀6塊肌!減肥不只靠運動 1事更關鍵
◆ 吃飯順序很重要 餐前先喝水能增加代謝?
◆ 澱粉不可怕 醫揭「正確吃法」助長肌肉
◆ 不只雞胸肉 6種肉助增肌減脂!牛排也能吃
◆ 最強減肥藥「瘦瘦針」?減重醫揭真相
◆ 慢慢減肥才有效?理想速度曝 能夠更持久
◆ 3招高CP值運動 這樣「坐」輕鬆練翹臀
影 音 回 顧

奕起聊健康 / 羅一鈞罹糖尿病8年 曝做1事才敢吃甜食!
直播時間:2024/09/04 21:30

奕起聊健康 / 保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒!
直播時間:2024/08/28 21:30

奕起聊健康 / 比大腸癌更可怕!每年上萬人死於肺癌
直播時間:2024/08/21 21:30

奕起聊健康 / 中元普渡最夯供品有哪些?量販一姐告訴你
直播時間:2024/08/14 21:30

奕起聊健康 / 它是「最能抗癌」水果,吃一點就有幫助!
直播時間:2024/08/07 21:30

奕起聊健康 / 偏頭痛只吞藥ㄟ害 1療法治本還能除皺!
直播時間:2024/07/31 21:30

奕起聊健康 / 穩定血糖「喝這個」 醫曝4好處還能減肥!
直播時間:2024/07/27 21:00

奕起聊健康 / 一痛就吃藥止痛慘了 長期將重創2器官!
直播時間:2024/07/17 21:30

奕起聊健康 / 名醫魏士航激推2主食爽吃澱粉還能穩定血糖
直播時間:2024/07/10 21:30
《祝你健康》健康知識報你知

活該禿!小心壞習慣養出「5大禿頭兇手」
2025/05/21 11:20

「2習慣」超傷腦!運動也救不了 提早失智
2025/05/21 11:15

尿尿最怕4症狀 男性50歲後過半攝護腺肥大
2025/05/21 11:12

三峽車禍高齡換駕照跨部會 林靜儀這麼說
2025/05/21 09:45

學生目睹車禍恐創傷 醫揭「4徵兆」快就醫
2025/05/20 17:31

穿鞋的下一秒竟永別!男師死因曝光網震驚
2025/05/20 16:32

吃錯蔬果害便秘 醫揭「3地雷」:蘋果也中
2025/05/20 15:53

新冠升溫!上週1.9萬人就醫 高峰時間點曝
2025/05/20 14:33

看護感染被疑私生活亂!醫神回讓雇主閉嘴
2025/05/20 12:23
精 彩 Live 回 顧

女神在線 / 西裝外套無腦穿出大氣場!!
直播時間:2025/05/07 21:00

94要客訴 / 2025.05.21
直播時間:2025/05/21 12:30

【J4葛瑞絲滑上車】 / 早安葛瑞絲,用愛罷起來!
直播時間:2025/05/21 07:30

【立院榮譽顧問】 / 櫻井翔訪賴清德!從520演說看台灣轉變!
直播時間:2025/05/20 17:55

【94要賺錢-台股怎麼辦 特別節目】 / 台股1711家跌停、外資卻抄底買超
直播時間:2025/04/07 17:30

我們這一攤2 / 《我們這一攤2》首播記者會
直播時間:2025/02/26 13:00

晶彩大人物 / 台南「沙崙智慧綠能科學城」AI人工智慧島
直播時間:2025/02/20 20:30

小記者大明星 / SEVENTOEIGHT唱跳帥翻天!
直播時間:2025/02/02 22:00

玩客瘋高雄Happy Long Stay / EP20 即客出發!在地人推薦隱藏版美食
直播時間:2024/11/18 18:00