
奕起聊健康 / 生氣讓你全身是病!
【本集節目重點說明:】
★氣死是真的,會氣飽也是真的。生氣對身體不好已經得到醫學證實。
★生氣會造成身體健康危機、讓免疫力下降、失去理智頭腦不清楚、臉上皮膚變不好、血液品質下降。
★甚至讓身體營養流失,包括葉酸的大量B群、維生素C、礦物質:鎂。
★怒火中燒時,交感神經亢奮、帶動壓力荷爾蒙皮質醇釋放,對身體很不好。
★如何平心靜氣,當個不生病的好命人。
【這集節目我們要告訴你:】
1.不生氣的藏傳養生術是什麼?為什麼不生氣對身體好處多?
2.怎樣當個不生病的好命人?
3.生氣壞處太多了,怎樣避免養出生病體質?
4.為什麼常生氣、有怨氣會容易得乳癌、肺腺癌?
5.生氣時,可以把怒氣變平靜有哪5個方法?
6.生氣為什麼是自殺?感恩自己與他人,為什麼可以讓人生更好、更健康?
7.不生氣的飲食有哪6大原則?為什麼「斷糖減糖」排名第1?
8.有哪八大和氣好食?為什麼可以讓人一吃心情變好?
9.可以讓情緒不爆衝的低GI飲食有哪些?
10.可以不生氣的「4個手印」是哪4個?
【這集節目很重要,我們邀請…】
為什麼不生氣這麼重要?生氣為什麼讓人容易得癌症?怎樣從心、口、食物讓自己心平氣和、更重要的是健康。這集節目我們邀請,預防醫學權威-西藏名醫洛桑醫師為我們分析………..
影 音 回 顧

奕起聊健康 / 硬梆梆武功秘笈曝光!
直播時間:2023/05/10 21:30

奕起聊健康 / 換季咳不停小心支氣管過敏變氣喘
直播時間:2023/05/03 21:30

奕起聊健康 / 精液大哉問,男人命根子秘密曝光!
直播時間:2023/04/26 21:30

奕起聊健康 / 新世代質子治療 癌症病人的希望之光!
直播時間:2023/04/19 21:30

奕起聊健康 / 忽略陰道炎,子宮腔竟像結節蜘蛛網?!
直播時間:2023/04/12 21:30

奕起聊健康 / 肺癌是沉默殺手,死亡率飆高原因曝光
直播時間:2023/04/05 21:30

奕起聊健康 / 胃癌才不是沉默殺手,誤認消化不良就慘了!
直播時間:2023/03/29 21:30

奕起聊健康 / 護眼、顧心、抗老化!磷蝦油營養密碼大公開
直播時間:2023/03/22 21:30

奕起聊健康 / 射精預防攝護腺癌是真的!做一件事雙贏
直播時間:2023/03/15 21:30
《祝你健康》健康知識報你知

越南地瓜「驗出殺草劑」2.2萬公斤遭攔截
2025/07/15 18:29

紅姐3伴手禮藏健康秘密!西瓜防攝護腺癌
2025/07/15 18:08

太濕傷私密處!4招防尿道感染 還能除異味
2025/07/15 16:38

新冠重症破百例 疾管署:兒童10徵象快送醫
2025/07/15 16:25

新冠單週32死!4旬男打6劑疫苗併敗血症歿
2025/07/15 15:33

M痘增4例皆男性「都沒做這事」分佈地曝光
2025/07/15 14:56

飯後水果害血糖飆 正確吃法曝!防脂肪肝
2025/07/15 14:50

8/1公費流感抗病毒藥「增2類」50萬人受惠
2025/07/15 14:21

新/新冠連5降!羅一鈞:8警訊症狀快就醫
2025/07/15 14:02
精 彩 Live 回 顧

726決戰大罷免! 新台派上線 台北開講
直播時間:2025/07/15 18:00

女神在線 / 又下單了?怎麼可能不買!
直播時間:2025/07/16 21:00

94要客訴 / 葉元之完敗?方姓助理遺孀公布「刻薄語錄」
直播時間:2025/07/15 12:30

【立院榮譽顧問】 / 大罷免大討論:有差我這票嗎?呱吉來了!
直播時間:2025/07/10 17:55

【J4葛瑞絲滑上車】 / 選戰94站路口!與林亮君在街頭催票之夜
直播時間:2025/07/09 18:00

玩客瘋高雄Happy Long Stay / EP.1 舌尖上的記憶 探訪眷村好滋味
直播時間:2025/07/02 23:00

【94要賺錢-台股怎麼辦 特別節目】 / 台股1711家跌停、外資卻抄底買超
直播時間:2025/04/07 17:30

我們這一攤2 / 《我們這一攤2》首播記者會
直播時間:2025/02/26 13:00

晶彩大人物 / 台南「沙崙智慧綠能科學城」AI人工智慧島
直播時間:2025/02/20 20:30