
奕起聊健康 / 生氣讓你全身是病!
【本集節目重點說明:】
★氣死是真的,會氣飽也是真的。生氣對身體不好已經得到醫學證實。
★生氣會造成身體健康危機、讓免疫力下降、失去理智頭腦不清楚、臉上皮膚變不好、血液品質下降。
★甚至讓身體營養流失,包括葉酸的大量B群、維生素C、礦物質:鎂。
★怒火中燒時,交感神經亢奮、帶動壓力荷爾蒙皮質醇釋放,對身體很不好。
★如何平心靜氣,當個不生病的好命人。
【這集節目我們要告訴你:】
1.不生氣的藏傳養生術是什麼?為什麼不生氣對身體好處多?
2.怎樣當個不生病的好命人?
3.生氣壞處太多了,怎樣避免養出生病體質?
4.為什麼常生氣、有怨氣會容易得乳癌、肺腺癌?
5.生氣時,可以把怒氣變平靜有哪5個方法?
6.生氣為什麼是自殺?感恩自己與他人,為什麼可以讓人生更好、更健康?
7.不生氣的飲食有哪6大原則?為什麼「斷糖減糖」排名第1?
8.有哪八大和氣好食?為什麼可以讓人一吃心情變好?
9.可以讓情緒不爆衝的低GI飲食有哪些?
10.可以不生氣的「4個手印」是哪4個?
【這集節目很重要,我們邀請…】
為什麼不生氣這麼重要?生氣為什麼讓人容易得癌症?怎樣從心、口、食物讓自己心平氣和、更重要的是健康。這集節目我們邀請,預防醫學權威-西藏名醫洛桑醫師為我們分析………..
影 音 回 顧

奕起聊健康 / 台灣醫界的文藝復興-你不知道的達文西手術
直播時間:2021/09/22 21:26

奕起聊健康 / 「科技防疫」超便民 健保署署長親自說分明
直播時間:2021/08/18 21:29

奕起聊健康 / 女人自慰竟有8大驚人好處 名醫潘俊亨公開
直播時間:2021/06/08 20:59

奕起聊健康 / 營養師廖欣儀曝6種食物助你對抗新冠病毒
直播時間:2021/06/01 20:59

奕起聊健康 / 全台第三級警戒 小心感冒不單純
直播時間:2021/05/25 20:58

奕起聊健康 / 台灣進入警戒第三級 營養師教你抗疫超能力
直播時間:2021/05/18 20:58

奕起聊健康 / 別把新冠病毒帶回家 招名威博士警告3件事
直播時間:2021/05/11 20:58

奕起聊健康 / 我們與大腸癌的距離竟是零 醫師警告7件事
直播時間:2021/05/04 20:58

奕起聊健康 / 攝護腺癌無感殺人 許承先護理師教你三招
直播時間:2021/04/27 21:00
祝你健康

太熱也會情緒中暑?醫揭氣候型憂鬱症警訊
2025/07/27 21:37

男睡覺電扇直吹臉竟中風!醫揭恐怖後果
2025/07/27 21:20

26歲男突腦出血倒地!醫揭「3奪命習慣」
2025/07/27 16:54

唐玲養生不吃炸物仍罹胃癌!元凶不只飲食
2025/07/27 16:49

吃蔬果能瘦 專家揭「吃對顏色」事半功倍
2025/07/27 15:23

「它」是超級水果!營養師:補腦又顧代謝
2025/07/27 15:00

「這疾病」是靜脈殺手!醫:嚴重恐猝死
2025/07/27 14:30

滑手機傷身?他13歲竟中度脂肪肝 醫揭癥結
2025/07/27 14:13

OL尿液泡泡變多竟腎功能衰退!醫揭3風險
2025/07/27 14:07
精 彩 Live 回 顧

女神在線 / 當急驚風遇上慢郎中 是誰會先發瘋?
直播時間:2025/07/23 21:00

94要客訴 / 2025.07.26
直播時間:2025/07/26 15:30

【立院榮譽顧問】 / 倒數48小時!北市找苗教你如何衝刺拉票!
直播時間:2025/07/24 17:55

【J4葛瑞絲滑上車】 / 726投票日前最後發車!榮星花園後台直擊
直播時間:2025/07/23 17:55

玩客瘋高雄Happy Long Stay / EP05 安妞哈ㄙㄟ呦!韓星愛高雄
直播時間:2025/07/26 11:30

三立最新八點檔大戲《百味人生》卡司發布會
直播時間:2025/07/23 13:00

726決戰大罷免! 新台派上線 台北開講
直播時間:2025/07/15 18:00

【94要賺錢-台股怎麼辦 特別節目】 / 台股1711家跌停、外資卻抄底買超
直播時間:2025/04/07 17:30

我們這一攤2 / 《我們這一攤2》首播記者會
直播時間:2025/02/26 13:00