奕起聊健康 / 截後重生!張登傑從小胖子到型男的健身路
你需要的不是別人的同情,而是發現自己的道路。【我的鋼鐵左腳】,就是這樣一個真實奮鬥的故事。一場車禍永遠改變了張登傑的人生,但是他說自己沒有悲傷的權力。張登傑有鋼鐵堅強意志,他說我只有失去左腿而已,所以很早就認知健康的重要,所以他開始健身,比別人花更多時間運動,他從拄著兩支柺杖的可愛小胖,慢慢的運動、削肉,到逐漸練出令人稱羨的胸肌、腹肌與線條。在這集節目中,張登傑將親自示範簡單的幾個動作,怎麼吃以及保有什麼心態可以跟他一樣。跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【一起聊健康,讓自己更健康】。
主持人:郭奕均
均均常常前進第一線,不管是社會事件第一現場、生活話題焦點、政治最夯議題,都能看到她透過直播,帶給觀眾第一手消息,也在直播中與網友們熱情互動。活潑、清新、期待能帶給大家更多元的健康醫藥生活新知。
來 賓:截後人生 張登傑
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 羅一鈞罹糖尿病8年 曝做1事才敢吃甜食!
直播時間:2024/09/04 21:30
奕起聊健康 / 保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒!
直播時間:2024/08/28 21:30
奕起聊健康 / 比大腸癌更可怕!每年上萬人死於肺癌
直播時間:2024/08/21 21:30
奕起聊健康 / 中元普渡最夯供品有哪些?量販一姐告訴你
直播時間:2024/08/14 21:30
奕起聊健康 / 它是「最能抗癌」水果,吃一點就有幫助!
直播時間:2024/08/07 21:30
奕起聊健康 / 偏頭痛只吞藥ㄟ害 1療法治本還能除皺!
直播時間:2024/07/31 21:30
奕起聊健康 / 穩定血糖「喝這個」 醫曝4好處還能減肥!
直播時間:2024/07/27 21:00
奕起聊健康 / 一痛就吃藥止痛慘了 長期將重創2器官!
直播時間:2024/07/17 21:30
奕起聊健康 / 名醫魏士航激推2主食爽吃澱粉還能穩定血糖
直播時間:2024/07/10 21:30
祝你健康
芒果別直接放冰箱 「多1步驟」延長保存期
2026/06/05 18:45
狂走路仍沒用!肌肉流失 少1關鍵恐釀失能
2026/06/05 18:04
洗碗精見底就加水 譚敦慈:少1動作狂長菌
2026/06/05 13:05
堵喪屍煙彈漏洞!石崇良揭「修法3方向」
2026/06/05 12:34
一罐洗髮精用到底「越洗越髒」 醫揭4風險
2026/06/05 11:55
今「芒種」超濕熱!他每天手搖飲爆4症狀
2026/06/05 11:50
吃對早餐能抗老!教授曝這時間吃最有效
2026/06/05 11:31
網傳常吃高麗菜害洗腎?醫闢謠曝最佳吃法
2026/06/05 11:14
5食物沒煮熟超毒 譚敦慈:釀腹瀉、恐致死
2026/06/04 17:54
精 彩 Live 回 顧
關我什麼事 20260605
直播時間:2026/06/05 21:55
Catch大錢潮 20260605
直播時間:2026/06/05 21:00
新台派上線 20260605
直播時間:2026/06/05 19:55
貴在真實 / 宜蘭隊來了!林國漳+韓瑩重磅大合體!
直播時間:2026/06/05 17:00
驚爆新聞線 20260531
直播時間:2026/05/31 21:00
54陪審團 20260530
直播時間:2026/05/30 13:55
94要客訴 / 黃國昌消費洪慈庸拒道歉!柯志恩自產民調?
直播時間:2026/06/05 12:30
【王定宇在308高地】 / 海鯤潛艦夭壽貴、造得慢、品質爛?
直播時間:2026/06/04 19:30
【立院榮譽顧問】 / 2028文昌配?黃國昌鄭麗文全力墊高自己
直播時間:2026/06/04 18:00
