奕起聊健康 / 5大明星食物大公開 史考特名醫曝秘密
【這集節目您將會知道，有那5大超高CP值的明星食物以及那一個運動最有效果，以及什麼是168間歇性斷食該怎麼進行。還有為什麼光睡覺就可以讓人瘦下來，要睡多久？】
夏天到了，今年暑假很特別，因為現在是後疫情時代，節目中我們一直強調免疫力對健康真的很重要。那要如何同時兼顧美麗帥氣的體態與健康呢。
這集節目我們邀請-網路知名的YOUTBER史考特健身醫師，他的本名是王思恒。目前是林口長庚醫院復健科的住院醫師。請他來為我們深度分析，為了健康跟體態，到底該怎麼辦？
請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭，帶大家【奕起聊健康，讓自己更健康】。
健康知識報你知：http://bit.ly/2RnzUae
訂閱【祝你健康】掌握健康生活小撇步：http://bit.ly/2KrXpfz
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 羅一鈞罹糖尿病8年 曝做1事才敢吃甜食！
直播時間：2024/09/04 21:30
奕起聊健康 / 保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒！
直播時間：2024/08/28 21:30
奕起聊健康 / 比大腸癌更可怕！每年上萬人死於肺癌
直播時間：2024/08/21 21:30
奕起聊健康 / 中元普渡最夯供品有哪些？量販一姐告訴你
直播時間：2024/08/14 21:30
奕起聊健康 / 它是「最能抗癌」水果，吃一點就有幫助！
直播時間：2024/08/07 21:30
奕起聊健康 / 偏頭痛只吞藥ㄟ害 1療法治本還能除皺！
直播時間：2024/07/31 21:30
奕起聊健康 / 穩定血糖「喝這個」 醫曝4好處還能減肥！
直播時間：2024/07/27 21:00
奕起聊健康 / 一痛就吃藥止痛慘了 長期將重創2器官！
直播時間：2024/07/17 21:30
奕起聊健康 / 名醫魏士航激推2主食爽吃澱粉還能穩定血糖
直播時間：2024/07/10 21:30
《祝你健康》健康知識報你知
最強堅果！它護腦又抗老化 日吃3~5顆就夠
2025/03/20 17:00
洗澡邊尿尿傷身？醫揭正確姿勢：順又乾淨
2025/03/20 17:00
睡飽也沒用!「1睡法」害短命、慘得糖尿病
2025/03/20 16:55
菸防法「500則意見聚焦2點」國健署回應了
2025/03/20 16:15
新北嚴抓電子煙、加熱菸 裁罰金額破1.4億
2025/03/20 15:45
體重破百「病態性肥胖」1手術她減20%體重
2025/03/20 15:16
很多人中 睡覺「1習慣」害得糖尿病、短命
2025/03/20 15:16
他腿腫痛就診！竟「膝蓋積水、韌帶撕裂」
2025/03/20 14:43
尷尬！想結紮查出無精症 男喊:老婆曾懷孕
2025/03/20 14:19
精 彩 Live 回 顧
女神在線 / 不堪回首的化妝回憶!!
直播時間：2025/03/19 21:00
【立院榮譽顧問】 / 大罷免救國！3Q分析陸戰和空戰怎麼打！
直播時間：2025/03/20 17:50
94要客訴 / 巧芯租光場地防罷團？李彥秀遭爆侵占國有地
直播時間：2025/03/20 12:30
【J4葛瑞絲滑上車】 / 「山除薇害」志工阿美報到！葛瑞絲開車親接
直播時間：2025/03/19 18:00
我們這一攤2 / 《我們這一攤2》首播記者會
直播時間：2025/02/26 13:00
晶彩大人物 / 台南「沙崙智慧綠能科學城」AI人工智慧島
直播時間：2025/02/20 20:30
小記者大明星 / SEVENTOEIGHT唱跳帥翻天！
直播時間：2025/02/02 22:00
玩客瘋高雄Happy Long Stay / EP20 即客出發！在地人推薦隱藏版美食
直播時間：2024/11/18 18:00
懿想天開 / 生活小物對抗賽！
直播時間：2024/09/11 14:00