奕起聊健康 / 過年大吃大喝 別怕!女神教你幾招輕鬆甩肉
過年期間不少人大口吃肉、大口喝酒,不忌口的代價就是換來贅肉,尤其小腹凸出真是不好看,這集節目我們就找來World Gym的女神教練Rina,要來教大家幾個小瞥步,在家也能簡單做個幾個動作輕鬆瘦身,和贅肉說掰掰!請跟著主持人郭奕均的直播鏡頭,帶大家【一起聊健康,讓自己更健康】。
主 持 人:郭奕均
來 賓:World Gym女神教練Rina
影 音 回 顧
奕起聊健康 / 羅一鈞罹糖尿病8年 曝做1事才敢吃甜食!
直播時間:2024/09/04 21:30
奕起聊健康 / 保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒!
直播時間:2024/08/28 21:30
奕起聊健康 / 比大腸癌更可怕!每年上萬人死於肺癌
直播時間:2024/08/21 21:30
奕起聊健康 / 中元普渡最夯供品有哪些?量販一姐告訴你
直播時間:2024/08/14 21:30
奕起聊健康 / 它是「最能抗癌」水果,吃一點就有幫助!
直播時間:2024/08/07 21:30
奕起聊健康 / 偏頭痛只吞藥ㄟ害 1療法治本還能除皺!
直播時間:2024/07/31 21:30
奕起聊健康 / 穩定血糖「喝這個」 醫曝4好處還能減肥!
直播時間:2024/07/27 21:00
奕起聊健康 / 一痛就吃藥止痛慘了 長期將重創2器官!
直播時間:2024/07/17 21:30
奕起聊健康 / 名醫魏士航激推2主食爽吃澱粉還能穩定血糖
直播時間:2024/07/10 21:30
祝你健康
蔥花冷凍會流失營養嗎?少1關鍵蔥香沒了
2026/07/24 19:36
台灣成優等生!日韓HIV歧視與防治待改善
2026/07/24 18:56
70歲一定沒力?錯!「做1事」肌肉老得慢
2026/07/24 17:20
地方抵制中聯油重上架 食藥署開會曝2原則
2026/07/24 16:31
暑假準備飛泰國?「這疾病變種」來勢洶洶
2026/07/24 16:11
3天5人中新冠!群聚關鍵曝 噴酒精≠無敵
2026/07/24 16:04
他胃藏4cm石頭 胃壁磨出血 醫靠1飲料溶石
2026/07/24 14:54
上班族「下午3點」就沒電?營養師曝5元凶
2026/07/24 14:54
地方抵制中聯油可重上架 專家:沒理由禁售
2026/07/24 12:55
精 彩 Live 回 顧
新台派上線 20260724
直播時間:2026/07/24 21:55
關我什麼事 20260724
直播時間:2026/07/24 21:00
台灣ON AIR 20260724
直播時間:2026/07/24 19:55
貴在真實 / 「捷沛CP」來了!
直播時間:2026/07/24 18:30
前進新台灣 20260724
直播時間:2026/07/24 13:55
94要客訴 / 蔣萬安急合體盧秀燕謝國樑!
直播時間:2026/07/24 12:30
【王定宇在308高地】 / 台灣需要什麼樣的反無人機系統/武器?
直播時間:2026/07/23 19:30
【立院榮譽顧問】 / 毒油被政治力改寫?消失在725出事企業!
直播時間:2026/07/23 18:00
Catch大錢潮 20260719
直播時間:2026/07/19 23:00
